Отказался от мяса, алкоголя и нашел формулу сна: «Моя жизнь — это сплошной эксперимент»
Артему — 30 лет, он предприниматель в области IT, соучредитель компании и большой любитель экспериментов со своим телом. Три года он не ест мясо, каждый день делает зарядку и замеряет показатели сна. А еще бегает марафоны, «моржует», стоит на гвоздях — в общем, испытывает себя на прочность самыми разными способами. Вместе с Betera продолжаем искать мотивацию у читателей, которые любят и практикуют ЗОЖ.