Психолог посоветовала не строить много планов на новогодние каникулы
Психолог ГБУ "Московская служба психологической помощи населению" Наталья Болдырева порекомендовала горожанам не строить на новогодние праздники слишком много планов, сообщает агентство "Москва".
Он отметила важность того, чтобы каникулы не были слишком утомительными событиями. Стоит освободить некоторые дни, чтобы расслабиться и прислушаться к себе.
При этом праздничные каникулы не должны быть совсем пустыми и ленивыми, потому что, как отметила психолог, безделье не оставит эмоционального отклика.
Болдырева добавила, что в последние дни каникул пора настраиваться на работу.
