Врач советует не давать детям много сладостей в новогодние праздники
Главного врача детской городской поликлиники №110 Эльмиры Кашириной дала рекомендации по сладостям для детей в новогодние праздники, сообщает агентство "Москва" со ссылкой на пресс-службу департамента здравоохранения города.
По ее словам, детям не стоит давать более одного куска торта или двух конфет и кусочка шоколада в день.
Каширина рассказала, что наименее вредными сладостями являются мармелад, пастила и зефир на агар-агаре. Также она посоветовала заменить сладости на сухофрукты.
Врач напомнила, что большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию.
Также Каширина отметила пользу зимних прогулок на свежем воздухе. Они укрепляют иммунитет, улучшают микроциркуляцию и закаляют организм. После прогулки у ребенка будет хороший сон и аппетит.
