«Московское долголетие» устроило встречу для жителей Гагаринского района с экстремалами
На официальном сайте сообщается, что на YouTube-канале проекта «Московское долголетие» состоялась премьера документального фильма «Твой Эверест».
Главными героями фильма стали знаменитый путешественник-исследователь Федор Конюхов и альпинист экстра-класса Иван Душарин. Они поделились со зрителями мыслями о том, как сохранить функциональную активность и интерес к жизни на долгие годы.
В основу сценария фильма легли вопросы, собранные в ходе социального опроса москвичей старшего поколения. Например, как сделать так, чтобы трудности нас не тормозили, на что следует направить усилия — на поиск «спасателей», борьбу с внешними обстоятельствами или на преодоление самих себя, каким образом организовать жизненный уклад, выбрать нужный ритм, на чём сконцентрировать внимание и что делать, чтобы постоянно оставаться в форме.
Федор Конюхов и Иван Душарин расскажут об этом, подкрепляя сказанное убедительными примерами.
Посмотреть фильм можно по ссылке.