ШКОЛЬНИКАМ ОБЪЯСНИЛИ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ
«Будь здоров!» – под таким девизом во всех российских школах сегодня прошел онлайн урок, посвященный вопросам безопасности, защиты здоровья и здорового образа жизни.
Один из ведущих урока, министр просвещения Сергей Кравцов отметил, что для сохранения здоровья очень важно проводить как можно чаще уроки физкультуры на улице.
– Компьютер – хорошо, гаджеты – хорошо, но физкультура тоже не помешает ученику, – сказал Сергей Кравцов. – Есть разные виды спорта – всем советую заниматься спортом.
Также министр сказал, что «лучший способ справиться со стрессом – соблюдать режим, грамотно совмещать спорт и сбалансированное питание».
Глава Роспотребнадзора Анна Попова посоветовала всем школьникам носить в портфелях вместе с тетрадями и учебниками антисептические салфетки или флакончики с санитайзером. Это поможет минимизировать риск заражения различными вирусами и не допустить возвращения на домашнее и дистанционное обучение. Кроме того, Анна Попова отметила, что необходимо ограничивать количество времени, которое ребята проводят за гаджетами, правильно фиксировать положение монитора и освещенность в том месте, где ребенок делает домашнее задание, следить за расстоянием от глаз до тетради, учебника или компьютера, видеть за рабочим столом ровно и обязательно делать физкультминутки.
Мона Платонова.
