Эксперты сообщили, как защитить себя от сезонного гриппа
Врачи рассказали, что нужно делать, чтобы защитить себя от сезонного гриппа и ОРВИ, пик которых обычно приходится на конец осени и начало весны.
Людям, у которых большое количество социальных контактов, рекомендуют носить медицинские маски и перчатки. Необходимо чаще мыть руки. Указанные рекомендации стоит строго соблюдать жителям с хроническими заболеваниями: грипп может ухудшить течение болезни.
Как отмечает доктор медицинских наук, профессор, член Президиума РАЕН, руководитель отдела микробиологии латентных инфекций, вирусолог Института им. Гамалеи Виктор Зуев, наиболее эффективный метод защиты - вакцинация. С его позицией полностью согласен вице-президент Российской Ассоциации детских хирургов, вице-президент Национальной Медицинской Палаты Дмитрий Морозов.
«За счет вакцины в человеческом организме запускается модуляция иммунной системы. Она становится более подготовленным к встрече с любой инфекцией, в том числе, с коронавирусной. Понятно, что напрямую вакцинация от гриппа не влияет на иммунитет против коронавируса, но опосредованно, путем активации иммунной системы, влияет. Поэтому вакцинацию нужно делать по календарю», - отметил эксперт.
Еще одна важная составляющая - эмоциональное состояние. Необходимо избавляться от негативных эмоций, несмотря на сырость и непогоду.
www.mos.ru
