В Косино-Ухтомском стартовал набор в группу скандинавской ходьбы
ГБУ «Спортивно-досуговый центр «Триумф» района Косино-Ухтомский приглашает всех желающих в возрасте от 55 лет и старше на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе.
— Занятия проводятся в рамках программы «Московское долголетие» под руководством опытного инструктора-педагога Валерия Петрова, — рассказали в администрации центра.
Группа по скандинавской ходьбе собирается два раза в неделю: по вторникам и средам с 11.15 до 12.15. Запись на занятия ведется по телефону: 8 (499) 721-13-81.
Напомним, скандинавская ходьба помогает в профилактике сердечно-сосудистых болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
