Врач рассказала об опасности пакетированных соков для детей

Эксперт считает, что лучше приготовить морс или сварить компот

Родители зачастую думают, что соки полезны для ребёнка, и покупают их чаще, чем конфеты. Однако пакетированные соки могут принести серьёзные проблемы для детского здоровья. Об этом сообщает «Ридус» со ссылкой на врача-диетолога Анжелику Дюваль.  

Эксперт говорит, что соки в пакетах детям покупать не стоит:  в них нет натурального продукта. Лучше - дать съесть свежи фрукт. Сейчас в рационе детей и так много сладкого, поэтому поджелудочная железа сильно нагружается, а ежедневное употребление пакетированых соков может спровоцировать сахарный диабет. 

Дюваль подчеркнула, что пакетированные соки можно давать в качестве угощения примерно раз в полгода. Однако всё равно лучше приготовить домашний морс или компот. То же самое касается свежевыжатых соков. Так как они тоже богаты сахаром. Поэтому ежедневно употреблять их не стоит.