Протвинцам на заметку: топ-5 продуктов, которые помогут оставаться в форме

Протвинцам на заметку: топ-5 продуктов, которые помогут оставаться в форме. С началом нового учебного года в российских школах начали действовать новые правила. Пандемия COVID-19 внесла коррективы в учебный процесс. Теперь посещение школ осуществляется по ступенчатому графику, введены процедуры по измерению температуры и регулярной дезинфекции помещений. Наши преподаватели приступили к выполнению своих обязанностей в новых условиях. Учить детей - нелегкая и очень важная работа. Она связана с высокой степенью ответственности, сильным нервным напряжением, физическим утомлением и эмоциональными перегрузками. Как же помочь своему организму справиться со стрессом в школе и поддержать здоровье?Роспотребнадзор рекомендует топ-5 продуктов, которые помогут в этом. Овсянка, сэр!Борьбу со стрессом лучше всего начать с самого утра, а именно с завтрака. Овсяная каша - это крупный помол овсяной крупы. Она содержит много полезных веществ, включая витамины группы B, калий, фосфор, магний, натрий,...