Второй сезон проекта «Спортивные выходные» начнется в онлайн-режиме 1 ноября
В столице 1 ноября 2020 года стартует новый сезон «Спортивных выходных», сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
«1 ноября в онлайн-формате стартует второй сезон проекта «Спортивные выходные», организованного департаментом спорта Москвы совместно с центрами госуслуг «Мои документы». Он реализуется в рамках программы «Здоровая Москва», - говорится в сообщении.
Так, по будням в 7:00 на YouTube-канале проекта профессиональные спортсмены будут проводить зарядку. По субботам и воскресеньям все желающие смогут заняться йогой, пилатесом, зумбой и скандинавской ходьбой, присоединиться к круговой, функциональной и танцевальной тренировке, а также послушать лекции о здоровом образе жизни. Занятия будут начинаться в 10:00, 12:00 и 14:00. Среди тренеров именитые чемпионы, кандидаты и мастера спорта. Уже 1 ноября в 10:00 пройдет мастер-класс по йоге, в 12:00 начнется круговая тренировка, а в 14:00 - урок зумбы.
При этом первым 50 участникам будет доступна уникальная возможность - индивидуальные консультации с тренерами на платформе Zoom. Для этого нужно выбрать дату, время и тренировку на сайте проекта. На электронную почту придет ссылка на конференцию, в ходе которой наставник даст персональные рекомендации и расскажет, как правильно выполнять упражнения.
Как уточняется, подробное расписание публикуется на сайте проекта: sportsweekend.ru. Узнать о предстоящих тренировках, завести новые знакомства и получить рекомендации профессионалов можно в Telegram-канале проекта. Кроме того, на вопросы о новом сезоне «Спортивных выходных» ответят в любом столичном центре госуслуг.
