Врач-гериатр: против природных воздействий помогают прогулки и правильное питание

Главное – всегда сохранять бодрость духа

На москвичей и жителей области в последнее время навалилось немало проблем. Сначала возросло количество заразившихся коронавирусной инфекцией, а теперь еще атмосферное давление бьет антирекорды. При столичной норме в 748 мм ртутного столба оно достигает 766 мм. Многие люди стали чувствовать себя хуже, обострились головные боли, появилось состояние общей усталости. Особенно погода влияет на жителей преклонного возраста. Они находятся в зоне риска по многим параметрам. Врач-гериатр Валерий Новоселов дал несколько советов пожилым людям, страдающим от перепадов давления и от стресса на фоне ковидной ситуации, передает «Общественная служба новостей». 

Врач-гериатр занимается проблемами пожилых пациентов, как педиатр специализируется, соответственно, на детях. Валерий Новоселов подчеркнул, что в России более 40 млн пенсионеров. «Старение влечет за собой заболевания. Вдобавок сейчас мы живем в обстановке повсеместного COVID-19, от которого бывают серьезные осложнения. Но нельзя унывать и опускать руки! Пожилым людям нужно больше гулять в парках и скверах, а также сбалансированно и разнообразно питаться», - объяснил Новоселов. Он призвал пенсионеров проходить комплексные обследования у врачей-гериатров и геронтологов, чтобы надолго сохранить крепкое здоровье. 

Ранее «Вести Подмосковья» рассказали, как можно облегчить свое состояние во время перепадов атмосферного давления.