Нужно ли удалять фотографии бывших возлюбленных?
Психолог рассказала, что кому-то просмотр старых фото дает положительные эмоции, а кого-то угнетает
Детский психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова в разговоре с «NEWS.ru» рассказала, стоит ли удалять фотографии бывших возлюбленных. По ее мнению, встречающиеся в нашей жизни люди являются частью истории, а некоторым иногда приятно вспомнить о разных событиях.
«Для кого-то пересматривать фотографии прошлых лет приятно и дает определенный ресурс. Кому-то, наоборот, — это разрушительная сила. При просмотре человек испытывает негативные чувства и обеспокоенность. Иногда бывают партнеры, которые переживают, что хранятся у других фотографии. Именно те переживания, которые связаны с другими людьми, если он переживает, это говорит, что у него есть проблемы», — сообщила Наумова.
Психолог также добавила, что уничтожать фотографии бывших партнеров вовсе необязательно, поскольку зачастую впоследствии люди сожалеют об удалении части своей истории.
Ранее психолог напомнила, что завышенные ожидания от дня рождения могут спровоцировать тревожность. Чтобы этого избежать, нужно провести этот день так, как хочется, а не «как положено».
