В каких столичных парках есть площадки для воркаута
Источник ФОТО: mos.ru
Поупражняться на брусьях и кольцах, укрепить мышцы рук и ног на специальных тренажерах и устроить веселые спортивные выходные для всей семьи можно в парках Москвы. Там открыты разнообразные площадки для воркаута и силовых тренировок. Заниматься спортом на площадках можно бесплатно. Они открыты ежедневно.
На многих тренажерах размещены специальные таблички с QR-кодами. Отсканировав их с помощью смартфона, посетители узнают, как нужно выполнять упражнения. Правила использования парковых тренажеров также можно узнать на сайте «Показать за 60 секунд». Там размещены инструкции и видеоуроки для начинающих спортсменов.
Подробнее в материале Mos.ru.
