Ляйсан Утяшева поделилась лайфхаками по борьбе с отеками
Лайфхаками по борьбе с отеками поделилась в личном Telegram-канале известная спортсменка и телеведущая, супруга комика Павла Воли Ляйсан Утяшева. «Признание: я склонна к отекам. Знаю, что если вечером выпила слишком много воды — то все, глаз наутро видно не будет. Как с этим бороться? Нужно выбрать подушку повыше, сделать упор на лимфодренаж, прикладывать лед к местам отеков по утрам и делать самомассаж — очень здорово помогает холодными ложками», — написала знаменитость. Утяшева рассказала, что ей посоветовали рецепт напитка, который обладает стимулирующим эффектом и способствует ликвидации «застоев» жидкости. Утром следует заварить имбирь с куркумой кипятком, дать настояться десять минут и выпить. Ранее Ляйсан Утяшева перечислила способы избежать «ночного жора».
