Врач Павлова предупредила о риске тяжелых заболеваний при сыроедении и веганстве
О риске тяжелых заболеваний при таких экстремальных вариантах питания, как сыроедение, веганство и фруктоедение, в своем Telegram -канале предупредила известная врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она пояснила, что такое питание повышает стресс, способствуют перенапряжению иммунной и нервной систем и в результате чаще всего приводит к развитию тяжелых заболеваний и даже к летальному исходу. Основная опасность заключается в том, что из-за недостатка нужных веществ снижается способность организма бороться с инфекциями. Единственно верным путем сохранения здоровья специалист назвала сбалансированное питание животной и растительной пищей. Она подчеркнула, что особенно важно горячее питание, благодаря которому вырабатывается достаточное количество кишечных гормонов, ферментов, участвующих в пищеварении. Ранее стало известно , что российская блогерша-веган умерла от истощения в Малайзии.