В Воронцовском парке для долголетов запустят тренировки по ЛФК
Новое направление стартует 14 сентября
В «Усадьбе Воронцово» для долголетов запустят тренировки по лечебной физкультуре (ЛФК). Об этом сообщили в паблике парка в соцсети.
Отмечается, что ЛФК – это бережный, но эффективный комплекс упражнений, которые помогают улучшить работу головного мозга, повысить подвижность и гибкость суставов, мышц, а также нормализовать кровообращение. Уроки лечебной физкультуры улучшают координацию движений и положительно влияют на психологическое состояние.
Первое занятие запланировано на 12 сентября. Тренировки будут проводиться в утреннее время по понедельникам и четвергам. Для посещения необходима предварительная запись по телефону: 8 (495) 936-00-92.
