Метод «три кучи»: как избавиться от склада ненужных вещей на даче?
Перегруженное пространство влияет на эмоциональное состояние
Иногда сложно вспомнить момент, когда на даче стало слишком много ненужных вещей. Кажется, что вот-вот придет время снова пустить их в дело, однако они продолжают годами покрываться пылью. Еще полбеды, если под импровизированный склад отведен сарай или другое отдельное помещение. А что делать, если старые одеяла и выцветшие куртки занимают шкаф в доме? Издание «Вести Подмосковья» узнало у специалистов способы «расхламления» дачи.
«Большое количество ненужных вещей может негативно влиять на жильцов. Постоянное ощущение беспорядка воздействует на эмоциональное состояние. Если пространство совсем забито, например, разобранной мебелью, то речь уже о физическом комфорте - затрудняется перемещение по дому, создается неразбериха», - отметил операционный директор компании OX Capital Сервер Муртазаев.
Он порекомендовал наметить план необходимых вещей перед отправкой на дачу: так получится не брать с собой лишнее. При каждом посещении стоит обращать внимание на вещи, которые остались без дела. Если какой-то предмет не использовался год и больше, то можно подумать, нужен ли он вообще. «Следует взять вещи, которые уже точно не пригодятся, и применить метод «три кучи» - на продажу/пожертвование, на выброс/утилизацию и на сохранение. Есть вариант рассмотреть аренду или обмен некоторыми вещами с соседями - так получится избежать покупок на один раз», - предложил собеседник издания «Вести Подмосковья».
«Хлам на даче плох тем, что это склад вещей, эмоционально заряженных. Они обычно связаны с какими-то важными переживаниями, воспоминаниями. Ведь эту сломанную швейную машинку не выбросили именно из-за того, что на ней шила прабабушка, а не из-за планов использовать ее по назначению. В итоге, дача может оказаться музеем старых эмоций, причем не всегда приятных. Может быть, нынешний хозяин дачи любил прятаться за этой машинкой, а может быть его, наказывая, ставили в угол за ней», - рассказал психолог, научный журналист, преподаватель МГУ Алексей Сапкин.
Начать процесс расхламления нужно с избавления от вещей, с которыми расстаться действительно несложно. Психолог Сапкин подчеркнул, что это могут быть вещи, пришедшие в негодность или вообще никогда не пользовавшиеся любовью хозяина. Первый шаг придаст энергии, получится войти во вкус. «Стоит определить 3-5-7 вещей, которые точно нужно оставить, потому что они нравятся. А для остального можно установить курс, например, 1 к 10 - тогда за каждые десять вещей группы, от которой решено избавиться, надо позволить себе оставить одну. Если тяжело расстаться с вещью, можно поблагодарить ее прям вслух. Довольно странно выглядит, но в голове галочки в нужных клеточках все же успешно проставляются», - посоветовал специалист.
Алексей Сапкин в беседе с изданием «Вести Подмосковья» объяснил, что, расставаясь с какой-то вещью, человек ни в коем случае не должен заставлять себя обесценивать связанный с ней опыт. «Выбрасывая сгнивший от сырости музыкальный инструмент, нельзя обесценивать опыт обучения игры на нем. Наоборот, любой опыт в нашей жизни ценен, ведь это часть личности», - добавил он.
Конечно, необязательно отправлять все-все ненужные вещи в помойку. Кому-то они могут пригодиться. Те же старые одеяла и поношенную одежду охотно принимают в приютах для животных - например, в качестве подстилок в вольеры или на тряпки. Предметы гардероба можно сдать на переработку или на вторичное использование в зависимости от их состояния. О том, как быстро забирают бесплатно предлагаемую б/у мебель в местных пабликах, и говорить не приходится.
«Настроение улучшится, если дать вещи новую жизнь, например, вручив ее заинтересованному человеку. Как здорово, если старая неношенная куртка сможет кого-то согреть. Можно продать ненужное и приобрести нужное, воспринимая купленное как новое воплощение старого. Кстати, одна из любимых техник клиентов — устроить фотосессию вещи, которую надо отдать, продать и даже выбросить. Хорошие фотографии, особенно с хозяином в кадре, порой дарят несопоставимо больше приятных эмоций, чем это делала сама вещь», - подытожил психолог Сапкин.
