Психолог Игонина посоветовала расставаться с работой на пенсии постепенно
![Психолог Игонина посоветовала расставаться с работой на пенсии постепенно](https://api.riamo.multiadminka.ru/get_resized/-j33jKwom1cTDuTzFzu3qkS4rOk=/961x518/filters:rs(fill-down):format(jpg)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE4LzEwLzE5L2tuMl80NDk1LmpwZw.jpg)
Лучше при выходе на пенсию поискать такие варианты, при которых человек может какое-то время продолжать работать на часть ставки или дистанционно, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. «Даже если вы интроверт или планируете с выходом на пенсию полностью прекратить трудовую деятельность, поищите такие варианты», — сказала Игонина. Она добавила, что само по себе достижение пенсионного возраста — вовсе не признак потери работоспособности. Точно также, как встречаются лентяи в 25 лет, есть и те, кто сохраняет завидную активность и гибкость ума в 70 лет. «Излишне, например, начинать стыдить себя за хандру или обесценивать профессиональные достижения. Принятие своих чувств сможет помочь вам как выявить собственные потребности, так и наметить стратегию на будущее», — подчеркнула психолог.