Активная работа с научно-экспертным сообществом продолжается в проекте «Московское долголетие»
Участники проекта «Московское долголетие» не только активно общаются и осваивают новые активности, но и развивают важные навыки, которые способствуют высокому качеству жизни. Это подтверждают результаты совместного социологического исследования, проведенного проектом и аналитическим центром НАФИ, о долголетии и роли самих горожан в его достижении. Об этом сообщил заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
«В проекте "Московское долголетие" продолжается активная работа с научно-экспертным сообществом. Наша общая задача — развивать умное долголетие, которое основывается на научных данных, подтвержденных практическими результатами. Только в прошлом году мы провели девять исследований и увидели прямую связь благополучного долголетия и взаимоотношений в семье, цифровой грамотности и ментального здоровья людей старшего возраста, а также многое другое. Вместе с аналитическим центром НАФИ мы решили узнать, как москвичи в возрасте от 45 лет и старше планируют жизнь, каким видят свое долголетие и насколько они готовы делать реальные шаги на пути к нему. Мы установили, что им присуща высокая степень осознания личной роли в жизни, а девять из 10 человек приписывают ответственность за наполненность и активность своей жизни скорее себе, нежели внешним факторам», — рассказал Владимир Филиппов.
Исследование выявило, что участники программы «Московское долголетие» демонстрируют более активную жизненную позицию и высокие навыки целеполагания по сравнению с теми, кто не участвует в проекте. Они предпринимают конкретные шаги для улучшения качества своей жизни и стремятся к ее наполнению.
В опросе приняли участие 1600 горожан старше 45 лет, из которых 336 были участниками «Московского долголетия». Особое внимание уделялось вопросам целеполагания и управления долголетием. Оказалось, что у многих москвичей существует разрыв между пониманием важности различных аспектов полноценной жизни в пожилом возрасте и их практической реализацией. Например, 41% опрошенных считают важным заботиться о ментальном здоровье, но только 28% действительно это делают. 51% москвичей считает важным заниматься физкультурой, но на практике поддерживают форму лишь 33%.
Участники «Московского долголетия» значительно чаще, чем их сверстники, уделяют внимание занятиям, способствующим долгой и насыщенной жизни. Они активно используют возможности, предоставляемые городом для реализации своих планов. Например, они чаще следят за состоянием своего здоровья (55% против 46%), занимаются физкультурой и спортом (45% против 29%), обучаются новому (36% против 25%), проводят больше времени с друзьями (32% против 23%) и заводят новые знакомства (27% против 12%).
Среди участников программы выше доля тех, кто строит планы на будущее и планирует свою жизнь на несколько недель и месяцев вперед (44% против 35%), и ниже — тех, кто живет сегодняшним днем (19% против 24%). Представители «Московского долголетия» отметили, что участие в проекте способствовало развитию у них навыков целеполагания и планирования.
