Врач Можайской больницы рассказала, как смягчить воздействие магнитной бури на организм
В период магнитных бурь рекомендуется ограничить физическую активность и увеличить потребление жидкости
Максимум солнечной активности и магнитных бурь на Земле прогнозируются на июнь 2024 года, сообщил заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН Сергей Богачев.
По предварительной информации, в июне 2024 года ожидаются слабые бури 2-4, а затем 10, 28-30 числа. Средние штормы могут произойти 15 и 22 июня, а сильные – 23 июня. В это время метеочувствительные и люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут чувствовать себя хуже обычного.
Врач-терапевт Можайской больницы Анастасия Малина дала рекомендации, как смягчить воздействие магнитных бурь на организм.
По ее словам, чтобы не допустить возможных скачков давления, необходимо за ним следить, регулярно измерять и по назначению врача гипертоникам и сердечникам принимать препараты, не зависимо от магнитных бурь. Это поможет избежать кризисных моментов.
В период магнитных бурь рекомендуется ограничить физическую активность и увеличить потребление жидкости. Также стоит ограничить потребление соли, жирных и кисломолочных продуктов, так как неправильное питание может ухудшить самочувствие.
Для предотвращения негативных последствий изменений в организме рекомендуется проходить плановую диспансеризацию, включая анализ крови на биохимию и ЭКГ. Это поможет своевременно выявить возможные проблемы и принять необходимые меры.
