Добавить новость
Сегодня в Мурманске

Новости Мурманска — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 4 декабря 2024 года
Не в Мурманске?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

Для любителей минтая: эта заливка подойдет для любых видов рыбы — простой рецепт

 

Для рыбного маринада используем сметану

 

Минтай, конечно, не красная рыба, и даже не треска, но тоже вкусная. В советские времена за минтаем закрепился статус «рыбы для кошек», но, видимо, это потому, что рыба была недооцененной. Учитывая то количество Омега-3 и витамина А в печени, которое содержится в минтае, эта рыба составит конкуренцию сельди, скумбрии и даже лососю. Существует огромное количество рецептов приготовления минтая. Один из них представим в этой заметке. Рыба получается сочной и ароматной. Ингредиенты:

• Минтай — 500 гр.; • Сметана — 100 мл; • Укроп — 2 ст. л. измельченной зелени; • Лук — 2 шт.; • Помидоры — 200 гр.; • Сыр — 70 гр.; • Перец черный по вкусу; • Соль — 1 ч. л. без горки.

 

Так как сам по себе минтай суховат, то сначала его замаринуем. Филе минтая нарезаем на кусочки и перекладываем в миску, солим и перчим по вкусу.

 

Добавляем мелко нарезанный укроп, сметану и перемешиваем. Репчатый лук нарезаем кольцами и выкладываем на дно формы для запекания.

 

На лук выкладываем филе минтая. Форму смазывать не надо, рыба даст сок. Поливаем рыбу оставшимся сметанным соусом. Нарезаем помидоры кружочками и выкладываем на рыбу.

 

Ставим в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 10-15 минут. За это время рыба и овощи дадут сок. Настало время для добавления сыра. Для этого форму вынимаем из духовки и посыпаем тертым сыром. И отправляем обратно в духовку приблизительно на 10 минут.

 

По этому рецепту можно приготовить не только минтай, но и любую другую рыбу с белым мясом.

 

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

 

 

Мурманск

Живее всех живых: первому в мире атомному ледоколу «Ленин» исполнилось 65 лет

Ria.city
Новости Мурманска

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Мурманске и Мурманской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Мурманске) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Мурманске и других городах Мурманской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Мурманска, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Мурманска сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Мурманска

B-port.com

Мурманск: Би-порт (b-port) - главная лента новостей региона (СЗФО, региональные СМИ...

VMurmanske.ru

Информационно-развлекательный портал vMurmanske.ru (Новости, события, киноафиша Мурманска)

Polikarpov.info

Новости и репортажи о событиях Мурманска. Фотоотчеты о путешествиях Романа Поликарпова

B-port.com

Мурманск: Би-порт (b-port) - главная лента новостей региона (СЗФО, региональные СМИ...

Murman.ru

Murman.ru - Мурманск и Мурманская область (новости Мурманска)

Проект "Today" (Новости Мурманска) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Мурманске и Мурманской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт в Мурманской области


Новости тенниса


Елена Веснина

Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче


Здоровье в Мурманской области


Музыкальные новости
Певица

Певица МакSим поведала о своей тяжелой борьбе с алкоголизмом: «Помог Бог»


Новости часа в Мурманске и Мурманской области

Топ-10 новостей в Мурманске (Мурманская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Мурманской области Андрей Чибис

Общество, политика, культура, бизнес

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии

Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске


«Жёлтые» интернет-новости


Происшествия, юмор и курьёзы

30 ноября личный состав режимно-секретных подразделений Росгвардии Башкортостана отмечают профессиональный праздник

Дайджест новостей «Грузовичкоф» за ноябрь

«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Мурманск на Russian.city
Топ-10 новостей от партнёров: