Новая угроза для молодежи: как интернет-зависимость разрушает мозг подростков
Интернет-зависимость — это не просто модное словечко, а реальная угроза, которая может привести к серьезным изменениям в мозге подростков. Ученые из Стэнфордского медицинского университета обнаружили, что у подростков с диагнозом интернет-зависимость нарушается передача сигналов между областями мозга, которые участвуют в контроле внимания, рабочей памяти и многого другого.
Исследования показали, что у подростков с интернет-зависимостью нарушается передача сигналов между областями мозга, ответственными за контроль внимания, рабочую память и когнитивные функции. Это приводит к тому, что подростки становятся менее способными концентрироваться, запоминать информацию и принимать решения. Более того, такие изменения могут быть необратимыми, если не принять меры вовремя.
Интернет-зависимость сопровождается не только когнитивными нарушениями, но и физическими симптомами. Подростки часто жалуются на головные боли, синдром карпального канала, сухость глаз и боли в спине и шее. Постоянное использование гаджетов вызывает давящие головные боли, которые по интенсивности и характеру напоминают мигрень. Однообразная постановка рук для удержания мышки и набора текста на клавиатуре/экране смартфона вызывает синдром карпального канала. Многие дети сталкиваются с быстрым ухудшением зрения, синдромом «сухого глаза».
Психологические последствия интернет-зависимости не менее серьезны. Подростки становятся более тревожными, раздражительными и подверженными депрессии. У них развивается так называемый синдром упущенной выгоды (FOMO), когда они постоянно боятся пропустить что-то
Родителям и педагогам необходимо быть внимательными к поведению подростков и при первых признаках интернет-зависимости обращаться за помощью к специалистам. Комплексный подход к лечению, включающий психотерапию, ограничение времени использования гаджетов и физическую активность, может помочь справиться с этой проблемой, пишет mk.ru.
