Рискуете умереть: кардиолог назвал привычное многим действие в бане, от которого придется отказаться
Кардиолог Герман Гандельман в телепередаче "Жить здорово" поделился своим мнением о том, какие банные процедуры могут стать опасными для людей старше 50 лет. Он подчеркнул, что некоторые привычки, которые кажутся безобидными, могут представлять серьёзную угрозу для здоровья.
Опасности контрастных процедур
Гандельман предупреждает, что обливание ледяной водой после горячей парной может привести к остановке сердца. Это связано с тем, что высокая температура ускоряет сердцебиение, а резкое охлаждение вызывает замедление ударов сердца, что может стать фатальным для пожилых людей.
Влияние на людей с избыточным весом
Кардиолог также отметил, что людям с ожирением банные процедуры не принесут пользы и могут быть вредны. Потеря веса после бани обусловлена в основном потерей жидкости, а не снижением объема жира.
Алкоголь и баня — опасное сочетание
Совмещение алкоголя и банных процедур может быть крайне опасным. В бане человек теряет много жидкости, а сосуды расширяются. Алкоголь усиливает эти эффекты, создавая риск потери сознания и даже смерти.
Правильное использование веников
Гандельман считает, что банные веники полезны, если они правильно запарены и не травмируют кожу. Это может быть хорошим средством для улучшения самочувствия при условии разумного использования.
Историческая справка
Уже в Древней Греции в общественных парилках обустраивали зоны для массажа и ароматерапии, делали бассейны и гимнастические залы. Это говорит о том, что баня всегда была местом не только для очищения тела, но и для оздоровления.
Популярные социальные и полезные новости дня:
- Все карты в руки: Павел Глоба назвал 2 знака, которым сказочно повезет в конце декабря
- У гениев всегда есть эта цифра в дате рождения
- Тупиковая ситуация: глава Центробанка предостерегла россиян о проблемах с вкладами и кредитами
- Дешевле, чем отдых в Сочи, и уважают русских: в декабре улетаю на этот элитный курорт
- Поведал ремонтник стиралок: ключевая ошибка 99% людей при стирке, которая губит вашу машинку
