Включение этой рыбы в регулярный рацион принесет много пользы для вашего здоровья
![Включение этой рыбы в регулярный рацион принесет много пользы для вашего здоровья](https://novosibirsk-news.net/img/20250215/1e47582f30c585cab81d06748f2b6335.jpg)
Скумбрия богата белком и содержит омега-3 жирные кислоты. Приятный вкус делает её прекрасным дополнением к здоровому рациону
Эта рыба — полноценный белок, в порции 100 г хранится 19 г макроэлемента, в том числе все девять незаменимых аминокислот. Она...