Врач Ноябрьской ЦГБ рассказал, как правильно есть мороженое летом
Чтобы десерт не стал причиной заболевания, врач рекомендует соблюдать простые правила.
Не ешьте мороженое на жаре. Ледяной продукт вызовет в разгорячённом горле спазм сосудов, переохлаждение слизистой и воспаление. Дайте мороженому немного подтаять и съешьте его в тени или в помещении.
Ешьте продукт маленькими порциями и не спеша. Проглатывая большие куски, вы создаёте температурный шок, а это прямая дорога к ангине.
Не ешьте десерт на голодный желудок. Мороженое не заменит приём пищи и не принесёт пользы, если съедено вместо полноценного завтрака, обеда или ужина.
Для детей до трёх лет мороженое скорее исключение, чем правило. Давать можно по чуть-чуть, в первой половине дня и под контролем взрослых.
По словам Светланы Губайдулиной, каждый летний сезон приводит в больницу пациентов с ангинами, ларингитами и обострениями хронических заболеваний, виной всему — лишняя порция мороженого. Чтобы десерт не стал причиной заболевания, врач рекомендует соблюдать простые правила.
