Купание в комфорте и безопасности

В ночь с 18 на 19 января в Одинцовском округе будут открыты восемь мест для крещенских купаний

Данная народная традиция не имеет абсолютно никакого отношения к богослужению или Евангелию, ведь по заявлениям церковных служителей, православным погружаться в зимнюю прорубь не обязательно, но каждый находит свои мотивы для участия в этом действе.

Купание в ледяной воде уже само по себе довольно экстремальный поступок, поэтому не стоит повышать опасность данного шага, совершая обряд в самодельных прорубях. Окунаться в иордань следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей, а еще лучше в купелях при храмах и церквях. Все они оснащены осветительными приборами, местами для обогрева и переодевания, настилами, а также имеют удобные спуски в воду. Кроме того, в таких точках организовано дежурство спасателей и медиков. 

Кому нельзя купаться?

Для неподготовленного человека погружение в прорубь один раз в году – сильнейший стресс для организма, поэтому перед купанием рекомендуется дополнительно проконсультироваться с врачом. Возрастных противопоказаний нет, все зависит от состояния организма. Зимнее плавание противопоказано людям, которые имеют значительные проблемы со здоровьем и страдают острыми или хроническими (в стадии обострения) заболеваниями. В зоне риска граждане с проблемами сердечнососудистой, нервной, эндокринной и мочеполовой систем, а также желудочно-кишечного тракта. Кроме того, медики строго запрещают погружаться в прорубь при заболеваниях дыхательных органов, сахарном диабете, беременным женщинам и ряде других противопоказаний. Если во время купания вы почувствуете дискомфорт: головокружение, слабость, скованность, усталость, то необходимо как можно скорей прекратить купание и попросить помощи для выхода из воды.

Как правильно?

Прямо перед купанием нужно немного размяться и разогреть тело. Раздеваться следует в определенной последовательности: сначала снять верхнюю одежду, а потом раздеться до купальника. Важно: обувь следует снимать только перед входом в воду, так как ноги очень быстро замерзают.

 Войти в ледяную воду надо быстро, и пробыть в ней не более полминуты-минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма. По канонам надо погрузиться в воду с головой трижды и, выныривая, креститься, но можно ограничится и неполным погружением по грудь или шею, чтобы опять же минимизировать риск переохлаждения. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать. После выхода из воды надо быстро вытереться насухо, надеть сухую, теплую одежду и выпить горячего чая. Категорически запрещается совмещать купание в проруби с принятием спиртных напитков.

Подготовил Владимир РАТНИКОВ

К сведению

Адреса разрешенных мест для купания на территории Одинцовского округа и график их работы:

1) п. Горки-10, купель у Храма преподобного Серафима Саровского поворот к Храму за д. 31 (время и дата проведения купаний: с 10.00 до 22.00 19.01.2022);

2) г. Звенигород, Ратехинское шоссе, д. 8, стр.26, купель Саввино-Сторожевского монастыря (время и дата проведения купаний: с 20.00 18.01.2022 до 23.00 19.01.2022);

3) д. Дунино, территория часовни Иоанна Предтечи над купелью приписанной к приходу Храма Ксении Блаженной (время и дата проведения купаний: с 21.00 18.01.2022 до 5.00 19.01.2022);

4) г. Кубинка, Можайское шоссе, д. 89А, купель на территории Храма Архангела Михаила (время и дата проведения купаний: с 22.00 18.01.2022 до 7.00 19.01.2022);

5) г. Кубинка, пруд рядом с д. 15 на ул. Армейская (время и дата проведения купаний: с 22.00 18.01.2022 до 7.00 19.01.2022);

6) Минское шоссе, 55-й км, военно-патриотический парк культуры и отдыха ВС РФ Патриот, купель на территории Собора Воскресения Христова (время и дата проведения купаний: с 22.00 18.01.2022 до 7.00 19.01.2022);

7) д.п. Лесной Городок, ул. Молодежная, д. 1, купель на территории Храма Рождества Иоанна Предтечи (время и дата проведения купаний: с 18.00 18.01.2022 до 1.00 19.01.2022);

8) д. Сколково, пруд рядом с д. 79 (время и дата проведения купаний: с 0.00 до 4.30 19.01.2022).

Запрещается:

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;

• нырять в воду с разбега;

• нырять в прорубь вперед головой;

• загрязнять и засорять купель;

• подавать крики ложной тревоги;

• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

• приводить с собой собак и других животных;

• купание группой более 3 человек.