Доказано, что регулярный секс улучшает отношения и даже продлевает жизнь. Но что делать, если в последнее время у вас снизилось стремление к «приключениям в постели»!? Уровень половых гормонов в организме влияет на сексуальную энергию, выносливость и возбуждение.
Стресс оказывает негативное влияние, равно как и ежедневная работа допоздна или перегруженность семейными обязанностями. Поэтому неудивительно, что по статистике большое количество супружеских пар, тем более, занимаются сексом лишь несколько раз в месяц.
К счастью, вам не обязательно прибегать к лекарствам, чтобы все исправить. Природа подарила нам множество натуральных средств, помогающих восстановить нормальное сексуальное влечение.
1. Мятное мыло или шампунь.
Женщинам нравится этот быстрый и простой трюк с возбуждением, особенно если «Большое О» ускользает. А счастливчикам, которые легко достигают оргазма, продукты из мяты также помогут открыть для себя множество удовольствий.
Купите натуральное мятное мыло, приготовленное из чистой эссенции. Охлаждающий эффект увеличивает сексуальное удовольствие и интенсивность. Также попробуйте гели и кремы с экстрактом мяты.
Внимание: не используйте продукты с искусственными ароматизаторами, содержащие отдушки или химические ингредиенты. Только экстракт перечной мяты оказывает желаемый эффект.
Используйте с осторожностью: некоторые женщины считают мяту слишком возбуждающей.
2. Эффектные комбинации
Некоторые пищевые добавки содержат травы и витамины, повышающие половое влечение. В их активные ингредиенты чаще всего входят: травы Tribulus terrestris, Tongkat ali, индийский женьшень, родиола, кора бразильского дерева, йохимбин (психоактивное вещество), корень мака (перуанское дерево) и экстракт элеутро (небольшой плод кустарника из северо-восток Азии). Их влияние на повышение сексуальности проявляется не сразу, но при регулярном приеме (согласно инструкции на этикетке) эти ингредиенты, некоторые из которых также используются при производстве лекарств, оказывают доказанный эффект.
Внимание: некоторые добавки, содержащие йохимбин, могут повышать кровяное давление у более чувствительных людей. Кроме того, некоторые комбинации трав могут взаимодействовать с определенными лекарствами. Поэтому заранее проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, начните с меньшей дозы и постепенно увеличивайте ее.
3. Благодатный чай
Некоторые исследования показали, что смесь трав, включая листья малины, крапиву и витекс, повышает шансы женщин на зачатие, повышает либидо, балансирует гормоны и помогает при проблемах с овуляцией. При регулярном приеме результаты обычно появляются в течение двух недель.
Внимание: не пейте этот чай, если вы уже беременны.
4. Корица
Доказано, что эта специя увеличивает половое влечение, снижает риск и хорошо помогает при инфекциях мочевыводящих путей. Польза связана со способностью корицы снижать уровень сахара в крови, что ограничивает приток крови во влагалище (или пенис).
Корица не является мгновенным афродизиаком, но добавление чайной ложки корицы утром в кофе (или в кекс) может окупиться.
Внимание: не превышайте дозу в одну чайную ложку. Чрезмерные количества опасны, особенно при вдыхании или проглатывании в чистом виде. Большое количество также приводит к рвоте.
Источник:
