Эти продукты – самые вредные для суставов: при артрите их есть нельзя
Медики и ученые бьют тревогу: по всему миру стремительно растет количество пациентов, у которых выявляется артрит.
Медики и ученые бьют тревогу: по всему миру стремительно растет количество пациентов, у которых выявляется артрит. Причем, болезнь начала «молодеть». Эксперты считают, что это связано как с образом жизни, так и с неправильным питанием. Как оказалось, есть четыре продукта, которые могут существенно увеличить риски развития артрита. И их лучше избегать.
Первый вредный продукт – сахар. Второй – продукты, которые содержат рафинированные углеводы. Это белый рис, белые макароны, белый хлеб, чипсы, газированные напитки, пирожные и хлопья, в которых есть сахар. Третий – обработанные продукты. И, наконец, четвертый – вредные жиры и растительные масла, которые содержатся в твердых сырах, обработанном мясе, жареной пище, печенье и пирожных. Врачи и ученые рекомендуют сократить потребление таких продуктов. Еще не следует налегать на еду с большим содержанием глютена, пишет sportkp.ru.