Как снизить давление без таблеток: кардиолог дал ценные рекомендации
Медики предупреждают, что шутить с повышенным артериальным давлением нельзя. Если человек почувствовал себя плохо, то лучше вызвать врача или скорую помощь
Медики предупреждают, что шутить с повышенным артериальным давлением нельзя. Если человек почувствовал себя плохо, то лучше вызвать врача или скорую помощь. Но, тем не менее, в некоторых случаях можно применять домашние методы. Об этом рассказал кардиолог Дмитрий Напалков.
По словам врача, если повышение давления незначительное, например, обычное давление составляет 120, а теперь поднялось до 130, то можно просто полежать с закрытыми глазами. Также следует убрать все источники раздражения (компьютер, телефон, телевизор) и расслабиться. Однако, если цифры на тонометре поднялись до 160 и выше, то нужно обратиться к врачу, так как самостоятельное лечение может быть опасным. Помимо этого кардиолог рекомендует россиянам в возрасте 40 раз в год посещать врачей для обследования на наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Он также подчеркнул, что важно следить за давлением и уровнем холестерина в крови, пишет sportkp.ru.