Осторожно: грипп
Как снизить вероятность заражения гриппом, рассказали санитарные врачи Первоуральска.
Грипп — острое респираторное заболевание. Его симптомы: высокая температура, слабость, кашель, насморк. Он вызывается группой вирусов, передающихся от человека к человеку при кашле или чихании. Грипп может привести к серьезным осложнениям, например, к пневмонии.
Как снизить вероятность заражения гриппом?
- Поставьте прививку. Это одна из наиболее эффективных мер профилактики. Вакцина предотвращает заражение вирусом и уменьшает тяжесть заболевания в случае заражения. Прививку необходимо ставить каждый год. Особенно тем, у которых велика вероятность развития осложнений: детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
- Регулярно мойте руки. Грипп передается через капли, содержащие вирусы, которые могут оказаться на любых поверхностях.
- Избегайте близкого контакта с больными людьми, если это возможно.
- Используйте защитные маски. Особенно там, где есть аероятность встретить больных гриппом людей. Маску надо менять каждые 2 — 3 часа.
- Не прикасайтесь к носу, губам и глазам — это те места, где вирусы могут попасть в организм.
- При чихании или кашле прикрывайте рот и нос локтем или платком.
- Пользуйтесь отдельными полотенцами, зубной щеткой, посудой.
Если у вас есть симптомы гриппа, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Источник: Первоуральский филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области».
Фото на превью// Создано при помощи Kandinsky 3.1
