Диетолог рассказала о сладостях, которые можно есть и худеть
![Диетолог рассказала о сладостях, которые можно есть и худеть](http://runaruna.ru/files/models/news/32753/32753_thumbnail_wide_w780.jpg)
Если полностью отказаться от употребления сладкого, то это может навредить вашему здоровью. Эксперт в сфере питания рекомендует употреблять только «правильные продукты». Полностью исключать сладости из рациона категорически нельзя, так как они полезны для организма. Об этом в беседе с Nation News рассказала диетолог Ольга Бодак.
- Тяга к сладкому глубоко связана с биохимией мозга. Хочешь не хочешь, но сладости нужны и необходимы, даже просто-напросто для позитивного настроения, — отмечает со...