Как изменится ваше тело, если вы откажетесь от сладкого

Оказывается, если отказаться от сахара хотя бы на сутки, организм скажет вам спасибо. Какое спасибо? Например, вы почувствуете позабытый прилив бодрости. Но при этом легче уснете вечером. А вот если вы не будете есть сладкое хотя бы месяц, тело преобразится кардинально. Да и самочувствие улучшится в разы — сейчас всё расскажем!

Зависимость от сладкого ничем не отличается от табакокурения или алкоголизма. Да, вред не такой очевидный, но всё же принцип тот же, и отказаться от сахара ой как ...