Псковские спасатели сделали памятку для любителей экстрима
Сотрудники ГУ МЧС по Псковской области советуют заранее запастись сладким чаем и сменной одеждой.
"Любителям экстремального отдыха на зимних водоёмах, где есть вероятность попадания в воду, стоит заранее побеспокоиться о:
- специальной термо-, гидростойкой одежде;
- водостойком мобильном телефоне, с которого сможете вызвать службу спасения;
- горячем сладком чае или кофе и сменной тёплой одежде.
Учитывая насколько непрочным является сейчас ледовое покрытие на водоемах Псковской области, у вас есть все шансы оказаться в ледяной воде.
Сколько можно продержаться в ледяной воде, ожидая помощи?
Это зависит от температуры воды. Теплопроводность воды в 27 раз выше, чем воздуха, поэтому процесс охлаждения идёт интенсивно. Температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование. Организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если температура воды ниже 33,3°. При температуре воды 24° время безопасного пребывания – всего 7-9 часов, при 5-15° – около 4-6. Температура 2-3° оказывается смертельной через 10-15 минут. При температуре от 0 до -2°С летальный исход наступает после пяти-восьми минут.
Что испытывает человек, неожиданно оказавшийся в ледяной воде?
У него перехватывает дыхание, голову будто сдавливает железный обруч, сердце бешено колотится, артериальное давление подскакивает до угрожающих пределов. Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться. Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства – механизм холодовой дрожи. Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.
Достаточно кратковременного пребывания в воде с низкой температурой, чтобы наступили отчетливые нарушения в деятельности организма.
Основной причиной смерти людей в холодной воде является переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно, чтобы возместить теплопотери.
Однако смерть настигает человека, оказавшегося в холодной воде, иногда гораздо раньше, чем наступило переохлаждение. Причиной ее может быть своеобразный "холодовый шок", развивающийся иногда в первые 5-15 мин после погружения в воду, или нарушение функции дыхания, вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи.
Учитывая индивидуальные способности человека (его устойчивость к низким температурам, толщину подкожно-жирового слоя) при температуре воды от 0 до +5°С, характерной для наших широт, для эффективного спасения в среднем остаётся от 20 до 40 минут. Однако без своевременного грамотного оказания медицинской помощи, даже будучи спасенным, человек может погибнуть в течение 8-12 часов от перебоев дыхания и кровообращения, других явлений в обмороженных тканях и органах.
Не рискуйте своей жизнью!", - призывают сотрудники ГУ МЧС России по Псковской области.
