Если вы оказались в ледяной воде

Оказаться неожиданно в ледяной воде не только малоприятно, но и опасно дня жизни. Быстрое охлаждение организма человека, находящегося в холодной воде, обусловлено тем, что теплопроводность воды в 27 раз больше, чем воздуха. Поэтому продолжительность жизни человека зависит от скорости охлаждения тела и ориентировочно составляет при температуре воды от минус 1 до 4° С — 30-120 мин. Тем не менее, необходимо подавить в себе внутреннюю панику, стабилизировать дыхание. Постарайтесь зацепиться за какую-нибудь опору, пусть даже и плавающую (борт лодки, буй, бревно и т.п.). Если какая-то часть одежды сильно мешает или тянет вниз, освободитесь от нее. Но обязательно оставьте на себе головной убор или соорудите его подобие. От 40 до 60% тепла уходит через голову, поэтому голова должна быть максимально защищена, пусть даже и мокрым головным убором.