#СтаньСильнееПокаДома: Тренер по самбо и дзюдо Николай Швец провёл зарядку для пенсионеров
Тренер по самбо и дзюдо с 30-летним стажем, 70-летний экс-директор «Бригантины» Николай Швец делится сегодня своей зарядкой с пожилыми псковичами в рамках совместного проекта Псковского агентства информации и комитета по спорту Псковской области #СтаньСильнееПокаДома - #АктивноеДолголетие.
«Выполняя периодически простые упражнения можно поддерживать хорошую форму очень долго, - уверен Николай Станиславович. - Мы и наше отношение к своему здоровью должны быть примерами для подрастающих поколений. Всем здоровья и сил!»