Диетологи назвали продукты, которые помогают подавить аппетит
Овсянка, бобовые, белковые продукты и миндаль способны подавить аппетит, надолго сохранить чувство сытости и стимулировать обмен веществ. Об этом пишет портал Medikforum.
Отмечается, что овсянка питательна, содержит железо, биотин, витамин B1 и витамин B6. [...]