Стоматолог: какие продукты сделают зубы белее и восстановят десна
Дёсна и зубы нуждаются в продуктах, богатых такими микроэлементами и витаминами как клетчатка, фтор, кальций, фосфор и магний. Некоторые из перечисленных ниже продуктов эффективно чистят зубную эмаль и помогают при воспалении дёсен.