Как восстановить здоровье после коронавируса?
Реабилитацию врач советует начать с первых дней.
Заболевание коронавирусом, даже когда оно протекает не в очень тяжёлой форме, всё равно наносит удар по организму. Как реабилитироваться после COVID-19?
В. Цыганкова, Азов
Ростовский реабилитолог Леонид Дьяков, ассистент кафедры медицинской реабилитации Ростовского государственного медицинского университета и член ассоциации врачей амбулаторной реабилитации, рассказал, что период полного восстановления организма после лёгких форм происходит в период от двух до пяти недель.
Самые распространённые последствия, с которыми сталкиваются переболевшие коронавирусной инфекцией, это проблема с дыхательной и сердечно-сосудистой системами, в частности, начинает скакать давление, а также возможны почечная недостаточность и проблемы с нервной системой.
Реабилитацию врач советует начать с первых дней, например, производить лёгкие упражнения: можно управлять своим дыханием, а если у пациента постельный режим, то следует переворачивать больного с бока на бок. Восстановление организма также невозможно без физических упражнений, правда, уровень физической активности каждому свойственен свой.
