Учёные раскрыли секрет питания долгожителей
20 января 2026г. - VRUBCOVSKE.RU. Китайские ученые провели исследование с участием долгожителей старше 80 лет без хронических заболеваний.
Выяснилось, что среди тех, кто регулярно употреблял мясо, долгожителей оказалось больше. Однако эта закономерность проявилась только у людей с дефицитом массы тела.
Исследователи считают, что мясо, как источник белка и аминокислот, важно для поддержания мышечной и костной массы, особенно у худых людей.
Фото: из открытых источников
