Трезвый Рыбинск – это не про запреты

Рассказываем о сообществе людей, кто за здоровье и жизнь без допинга

В здравом уме и трезвой памяти

Что мы знаем о трезвости и людях, для которых это состояние единственно верное? В Рыбинске есть целое сообщество, которое уже четыре года объединяет тех, кто за здоровье и жизнь без допинга

Трезвый Рыбинск – это не про запреты и морализаторство. Взрослым людям из этой социальной группы интереснее проводить выходные на велосипеде или за настольными играми, чем с бутылкой пива в руке. О сообществе рассказывает его создатель Илья Городный. Всегда хотелось помогать

Илья еще ребенком приехал в Рыбинск из Питера. По образованию он юрист, окончил рыбинский филиал московского вуза, но по профессии работать не стал. После армии устроился в пожарную охрану и уже больше 15 лет трудится там.

— Помогать людям мне всегда нравилось, поэтому решил связать и свою профессию с этим. Если где-то нужна помощь, всегда хочется откликнуться и помочь. Я даже стал почетным донором, когда однажды увидел, что необходима кровь. Вот так и сообщество «Трезвый Рыбинск» родилось, мне давно хотелось создать сообщество из активных ребят и пропагандировать здоровый образ жизни, — говорит молодой человек.

В августе 2021 года Илья создал сообщество в соцсети и решил устроить пробежку, заодно посмотреть, сколько желающих присоединится. Пришли три человека, но с каждой следующей пробежкой участников становилось все больше.

— Сейчас, наверное, в городе каждый второй знает про наши пробежки. Как минимум все, кто как-то связан с физкультурой и активным образом жизни. Замечу, что мы не считаем себя спортивным сообществом. Нам больше по душе физкультура. Так что за рекордами и результатами мы не гонимся, хотя наши ребята и побеждают порой в соревнованиях, — гордится друзьями Илья.

В этом году команда «Трезвый Рыбинск» выиграла городскую Народную спартакиаду. Эффект малосольного огурца

Илья поясняет, что для него означает слово «трезвый». В первую очередь человек не должен употреблять алкоголь и другие психоактивные вещества. Первая ассоциация всегда именно со спиртным, потому что оно самое доступное из «запрещенки». Если человек не использует никакие вещества, чтобы расслабиться или избавиться от проблем, то у него сохраняется здравый ум. Поэтому «трезвый» человек равно еще и рассудительный.

— Мне еще нравится слово «реалистичный» относительно взгляда на мир. Когда к нам приходят новые участники, мы ни у кого не спрашиваем, употребляет он алкоголь или вещества. Мы рады, что человек решил прийти к нам и вести активный образ жизни. Самое главное правило: на наших мероприятиях никакого алкоголя, сигарет, — поясняет Илья.

К нему приходят люди, которым близок такой образ жизни. Бывает, просто ради любопытства. Заходили и провокаторы, но с ними быстро прощались.

— Иногда человек попадает к нам в коллектив, вырвавшись из старого окружения, и понимает, что есть альтернатива. Можно проводить свои выходные по-другому, то есть без употребления алкоголя. Со временем он принимает это как норму. Таков «эффект малосольного огурца»: человек, помещенный в определенную среду, со временем перенимает ее характеристики подобно тому, как свежий огурец, помещенный в рассол, становится малосольным, — проводит параллели организатор.

В сообществе знакомятся с новыми людьми, становятся хорошими друзьями, помогают и поддерживают друг друга. В основном работающим участникам удается собраться в воскресенье. Когда в этот единственный день для прогулки на сапах или катания на роликах идет дождь, дует сильный ветер, ребята ничего не отменяют. Выход из зоны комфорта и преодоление подобных сложностей приносит им настоящие, живые, яркие эмоции. Ждут организаторов

Планы «Трезвого Рыбинска» на будущее – развиваться и дальше, пропагандируя ЗОЖ. Проводить больше мероприятий, повысить их уровень. Илья осознает: для этого нужны спонсоры и не только.

— Хочется, чтобы как можно больше активных ребят присоединялось. Приятно видеть, как многие передружились и даже нашли вторую половинку. Особенно жду людей, которые способны помогать в организации различных мероприятий, потому что порой не хватает сил и времени везде успевать. Всегда предлагаю взять на себя роль организатора и куда-нибудь собрать всех. Слава Богу, что к нам такие приходят, но хотелось бы больше, — говорит Илья.

Никаких требований к кандидатам в трезвые нет, только уважать правила сообщества. А это элементарно, ведь трезвость – естественное состояние. Достаточно прийти на любое открытое мероприятие и добавиться в чат. Сейчас в нем состоит около 150 человек. Они ходят на спонтанные прогулки по набережной и ездят в другие города. Каждое воскресенье в 10.00 у ДС «Полет» друзья собираются на пробежки. Организуются сплавы на сапбордах, лыжные и пешие походы, походы с палатками и многое другое.

— Мы с ребятами ходим в баню, устраиваем пикники на природе под гитару и даже караоке организовали как-то. Все эти мероприятия ассоциируются с употреблением алкоголя благодаря пропаганде в фильмах и на телевидении. Но я вам скажу, что у нас на всех этих мероприятиях царит веселье и без него. Поэтому коллеги берут своих детей, чтобы они видели такой досуг и брали пример со взрослых. Жить без допинга можно, — уверен Городный.

Вектор на оздоровление досуга взят в нашей стране несколько лет назад, когда появилось множество фитнес-клубов, йога-центров и других подобных заведений. Они сформировали устойчивую моду на физическое здоровье. Снизилось число курящих сигареты: по данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня каждый пятый взрослый человек в мире потребляет табак – по сравнению с каждым третьим в 2000 году. Но появились вейпы и схожие заменители сигарет, став не меньшей бедой. Массово страдают взрослые и дети, не понимая их опасности.

— Поэтому «Трезвый Рыбинск» выступает за более жесткие меры по ограничению продажи запрещенных веществ, в том числе алкоголя, по примеру Вологодской области, — говорит Илья.