Одна тренировка для тела превратит из толстопуза в худышку - тем кто весит больше 70 кг: подробный разбор упражнений
Как похудеть за 4 минуты в день? Узнайте о методе табата, эффективных тренировках для похудения и укрепления мышц, которые подходят даже тем, кто весит за 70 кг.