В Самаре пройдет благотворительная акция «Йога во благо»
В Самаре пройдет благотворительная акция «Йога во благо»
Занятия состоятся 20 сентября в ДК «Современник».
Самарская федерация йоги и Центр йоги Айенгара 20 сентября проведут благотворительные занятия «Йога во благо». Профессиональные тренеры познакомят новичкой, детей и их родителей с основами йоги. Основной целью акции является привлечение внимания к необходимости вести здоровый образ жизни и возможностям йоги как инструмента для восстановления и поддержания здоровья. Кроме того, организаторы планируют привлечь дополнительные средства на строительство спортивной площадки для Самарского противотурбекулезного диспансера им. Постникова. Мероприятие организовано при поддержке городского департамента физической культуры и спорта.
Занятия пройдут 20 сентября в зале йоги в ДК «Современник» (ул. Советской Армии, 219). В 11:00 начнется часовое занятие для новичков, в 12:00 – знакомство с йогой, в 13:00 – тренировка для детей от 5 до 12 лет, в 14:00 – женская практика, в 15:00 – динамическая практика, в 16:00 – мягкая очищающая практика, в 17:00 – йога нидра (час релакса). Приглашаются все желающие.
