Самарский врач-невролог рассказала, что может снизить риск инсульта

Заведующая стационарным отделением медицинской реабилитации взрослого населения Самарской больницы № 2 имени Семашко, врач-невролог Юлия Минина рассказала о факторах риска инсульта: — Каждый человек может предупредить развитие инсульта, повлияв на: избыточную массу тела, низкую физическую активность, употребление никотина и алкоголя. Значительно уменьшает риск инсульта отказ от курения. Оно негативно сказывается не только на работе легких и бронхов, но и сосудов. В результате может привести к развитию ишемического и геморрагического инсультов. Как никотин влияет на здоровье и почему может впоследствии вызвать сосудистую катастрофу? Вызывает образование тромбов. Повышается уровень холестерина и запускается процесс уплотнения артерий — образуются тромбы, которые способствуют развитию ишемического инсульта. Воздействует на свойства крови — на ее вязкость и скорость потока. Кровь сгущается, что также приводит к образованию тромбов. Истончает сосуды. Воздействует на сосудистую стенку, делая ее хрупкой и эластичной. Это может привести к разрыву сосуда и развитию геморрагического инсульта. По разным данным, у человека, который активно курит (больше 40 сигарет в день), риск инсульта возрастает в 3 раза. У того, кто употребляет до 10 сигарет в день, риск возрастает в 1,5 раза. Каждый должен понимать, что влияет не только количество сигарет, но и стаж курения. Лучший выбор для здоровья — полный отказ от вредной привычки. Что помогает избавиться от нее? психологическая поддержка близких людей; медикаментозные методы лечения и только по назначению врача; когнитивно-поведенческая психотерапия.