Бутерброды – на пенсию: шикарный ПП-завтрак для всей семьи — овсяноблины с яблоком и медом
Откройте для себя новый способ насладиться завтраком с помощью овсяноблинов, которые не только вкусные, но и полезные. Этот простой рецепт станет отличным дополнением к вашему рациону.
Если вы придерживаетесь диеты, этот рецепт станет для вас настоящей находкой. Существует множество полезных и вкусных блюд, которые не перегружают организм калориями. В данном рецепте мы предлагаем вам приготовить овсяноблины, которые порадуют своим вкусом и простотой.
Ингредиенты:
- Яйцо — 1 шт.
- Кефир — 50 мл
- Овсяные хлопья — 30 г
- Морковь — 30 г
- Яблоко — 100 г
- Греческий йогурт — 100 г
- Мед — 20 г
- Корица — по вкусу
Приготовление:
В глубокой емкости соедините кефир и яйцо, затем добавьте овсяные хлопья. Для достижения лучшего вкуса, дайте смеси настояться некоторое время.
На мелкой терке натрите яблоко и морковь, добавьте их в подготовленное тесто. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Готовьте на небольшом огне, используя минимальное количество растительного масла.
Готовый блин намажьте медом, полейте греческим йогуртом и посыпьте корицей по вкусу. Приятного аппетита!
