Яичницу на сковородке больше не готовлю — беру обычный стакан: получается в 100 раз вкуснее
Хотите узнать, как за несколько минут приготовить сытный и вкусный завтрак, не тратя много времени? Это простое блюдо в стакане станет вашим надежным помощником в утренней рутине
В условиях современной жизни, когда ценится каждое свободное мгновение, запрос на быстрые и простые в приготовлении блюда возрастает. Особенно актуален легкий, полноценный завтрак, который не требует много времени и усилий. Один из таких вариантов — яичница с сыром, приготовленная непосредственно в стакане за всего пять минут.
Для реализации этого рецепта потребуются минимальный набор ингредиентов: куриное яйцо, столовая ложка воды, щепотка соли и сыр по вкусу — это может быть твердый, полутвердый, моцарелла или фета. Основное достоинство блюда — разнообразие вариантов сыра, что позволяет адаптировать вкус под личные предпочтения и настроение.
Процесс приготовления прост. В чашку или стакан разбейте яйцо, добавьте воду и посолите. Твердый или мягкий сыр натрите на крупной терке и высыпьте в яичную смесь. После тщательного перемешивания компоненты должны образовать однородную массу.
Далее стакан ставится в микроволновую печь примерно на одну минуту. Время зависит от мощности прибора, иногда потребуется всего 20 секунд. Готовность можно определить по визуальным признакам: смесь должна загустеть и стать матовой, без жидкой части.
После завершения нагрева рекомендуется дать яичнице немного остыть, чтобы избежать ожогов. Затем содержимое аккуратно выкрутите на тарелку, чтобы избавиться от стакана. Получившаяся яичница с сыром — это быстрое, сытное и питательное блюдо, богатое белками и энергией, необходимыми для активного дня.
Этот вариант завтрака легко варьировать, используя различные сорта сыра или добавляя специи, травы и пряности для усиления вкуса. Такой способ приготовления подчеркивает универсальность и практичность современного питания, делая его более сбалансированным и разнообразным.
