Гериатр Ольга Ткачева назвала восемь неочевидных признаков старения
В интервью РИА Новости гериатр, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева сообщила, что повышенная утомляемость, постоянное ощущение слабости и ухудшение памяти являются не столь очевидными индикаторами начала возрастных изменений.
Среди иных симптомов, которые обычно не ассоциируются с процессом старения, выделяются снижение физической выносливости, замедленная регенерация после физических нагрузок, ухудшение качества сна, утрата мышечной массы, изменения в походке и осанке, а также когнитивные нарушения, проявляющиеся в забывчивости и снижении настроения.
Многие пожилые люди не придают должного значения этим изменениям, рассматривая их как неотъемлемую часть старения. Однако, по мнению профессора Ткачевой, при возникновении подобных признаков необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее медицинское обследование.
Ранее специалист также отмечала, что к симптомам раннего когнитивного старения можно отнести снижение скорости обработки информации, уменьшение когнитивной гибкости, затруднения с кратковременной памятью и концентрацией внимания.
