С 9 по 15 июня 2025 года проходит Всероссийская акция — «Неделя отказа от зависимостей», организованная Министерством здравоохранения Российской Федерации в рамках приоритетного национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Почему важно отказаться от вредных привычек? Зависимости оказывают негативное влияние практически на все аспекты человеческой жизни: физическое здоровье, психоэмоциональное состояние, социальные связи и даже экономическое благополучие семьи. Регулярное употребление алкоголя, табака, наркотиков или постоянное пребывание в виртуальных играх значительно снижает качество жизни, сокращает её продолжительность и мешает достижению поставленных целей. Факты и статистика: - Курение является причиной примерно трети всех смертей среди мужчин трудоспособного возраста. - Алкоголь способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и диабета. - Наркомания разрушает организм буквально изнутри, приводя к серьёзным заболеваниям печени, почек и мозга. - Игровая зависимость часто становится причиной социальных проблем, депрессии и ухудшения когнитивных функций. Таким образом, отказ от зависимости существенно улучшает самочувствие, продлевает активную жизнь и повышает продуктивность каждого отдельного гражданина страны.
Как победить зависимость?
Победить вредные привычки непросто, однако существуют проверенные методы, которые помогают преодолеть этот барьер: Осознанность и мотивация Первым шагом к победе над любой зависимостью должно стать осознание проблемы и желание изменить свою жизнь. Важно чётко сформулировать цели и причины, почему вам необходим отказ от вредной привычки. Поддержка близких Родственники и друзья играют ключевую роль в процессе выздоровления. Их поддержка помогает легче переносить трудности периода восстановления и удерживает от возвращения к старым привычкам. Профессиональная помощь специалистов При возникновении серьезных трудностей лучше обратиться к специалистам: психологам, наркологам, терапевтам. Они смогут подобрать наиболее эффективный метод лечения индивидуально для вас. Замещение негативных привычек полезными занятиями Замена прежних пагубных увлечений новыми хобби или физической активностью позволяет переключить внимание и отвлечься от желания вернуться к старой зависимости.
Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Серове и Свердловской области
(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)
Проект "Today" (Сегодня в Серове) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Серове и других городах Свердловской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.
Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.
Если Вы хотите добавить сайт с новостями Серова, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.
Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Серова сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!
Администрация Серовского городского округа (Официальный сайт администрации города...
Проект "Today" (Новости Серова) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Серове и Свердловской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.
Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.
