Что будет, если пить пиво каждый день
Специалисты в области здравоохранения предупредили об опасности ежедневного употребления пива. Как пишет портал Eat This, Not That!, даже если выпивать совсем немного пива, превращение каждого дня в пивной день приведёт к сбоям в работе почти всех внутренних систем организма.
Как рассказал сертифицированный фитнес-тренер Майкл Масси, нельзя недооценивать объем пустых калорий, которое содержится в пиве. Значительно содержание углеводов в пиве может привести к стремительному набору веса.
Алкоголь также может воспалить слизистую оболочку желудка, что приводит к снижению выработки желудочной кислоты и осложняет пищеварение. Вдобавок к этому алкоголь является мочегонным средством, то есть способствует потере жидкости и может привести к обезвоживанию.
Пиво также может препятствовать усвоению витаминов и минералов, что приводит к потенциальному дефициту питательных веществ. В частности, алкогольные напитки могут препятствовать усвоению витаминов B, которые играют решающую роль в производстве энергии и общем состоянии здоровья.
Самое серьёзное воздействие алкоголя на организм человека — это ослабление иммунной системы и негативное воздействие на печень. Чрезмерное употребление алкоголя может со временем привести к циррозу, воспалению и жировой болезни печени.
Комбинация этих факторов может также привести к потере энергии, ухудшению качества кожи, включая преждевременное появление морщин, к целому ряду онкологических заболеваний, а также увеличенному риску диабета второго типа из-за большого содержания сахара во многих сортах пива.
Читайте по теме: Назван продукт, который помогает снизить уровень холестерина
