Учёные рассказали о неожиданной опасности сменной работы для здоровья

Такой режим оказывает большую нагрузку на печень.

Китайские учёные из Уханьского центра по контролю заболеваний выявили связь между сменной работой и опасностью для печени. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers, длительная работа по сменам значительно увеличивает риск жировой болезни печени.К таким выводам учёные пришли, проанализировав данные о здоровье более девяти тысяч работников метро, включая машинистов, дежурных на станциях, технических сотрудников и административный персонал. У приблизительно 2,5 тысячи из них была жировая болезнь печени.Анализ данных показал, что опасность для здоровья проявлялась в зависимости от стажа. Показатели людей, которые никогда не работали по сменам, не отличались от людей, которые проработали таким образом менее трёх лет. Однако, если человек работал по сменам уже на протяжении более трёх лет, вероятность развития заболевания возрастала на 20%.У людей, работающих по сменам на протяжении уже шести лет, жировая болезнь печени встречалась на 60% чаще. Важную роль играли количество и продолжительность смен: чем больше и дольше люди работали, тем выше была вероятность жировой болезни печени.Учёные также обнаружили, что жировая болезнь печени наблюдалась в основном у мужчин старшего возраста с излишним весом и меньшей продолжительностью сна.В качестве вероятных причин таких связей учёные называют недостаток сна и нерегулярный приём пищи. По их словам, это может приводить к нарушению выделения гормонов и циркадных ритмов, которые и приводят к физиологическим изменениям, провоцирующим жировую болезнь печени.