Надеваю улыбку, кроссовки и... вперёд на тренировку!
Надеваю улыбку, кроссовки и... вперёд на тренировку!
человеку в день нужно проходить 5-7 км, а при нашем сидячем образе жизни это сложновато. Остается только взять себя в руки, оставить лень дома и вперед заниматься